为帮助群众更好地预防冬季高发疾病，近日，新区妇联家庭教育指导中心联合铜川市鸿驰家政服务有限公司在阳光社区举办了以“学习家庭中医保健常识 开启健康生活”为主题的公益讲座。
活动中，讲师结合自身专业和实践经验，为社区居民普及了中医养生知识，帮助大家在日常生活中更好地运用中医理论进行自我保健、预防疾病，增强体质。讲师还详细为居民讲解了冬季起居养生、饮食调养、穴位养护等相关内容，并帮助他们科学、合理地安排饮食起居，让大家掌握了冬季中医保健的具体方法和注意事项。通过此次讲座，提升了居民的中医健康素养。
据悉，新区妇联家庭教育指导中心还将持续联合铜川市鸿驰家政服务有限公司举办公益讲座，走进更多社区为更多居民提供优质且专业的讲座内容，不断丰富社区居民的生活。（记者：杨婷）